羊肉和什么一起吃会造成消化不良
告诫老年人:冬季除了羊肉,多吃这4样,驱寒保暖,身体倍棒冬天真的只能靠羊肉来保暖吗？显然不是。天天吃羊肉，不仅容易腻，还可能引起上火、口干、消化不良等问题。尤其是本身体质燥热的老年人，还有呢？ 枸杞一起煮汤，既暖身又滋补。除了吃，冬天的饮食习惯也很重要。很多人到了冬天，就喜欢吃火锅、喝烈酒，觉得这样能“暖身”。短期内确实会还有呢？
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入秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃“贴秋膘”自然少不了牛肉羊肉，尤其是随着天气渐凉，人们更倾向于吃这些滋补的肉类。然而，不知不觉间，许多人发现自己“贴”的不仅仅是膘，还贴出了大肚腩。这不仅让体重上升，也给肠胃带来了不小的负担，尤其是老人和孩子，吃太多牛羊肉反而容易导致消化不良。对于家里的老人和好了吧！
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年纪大要忌嘴,冬天少吃羊肉西瓜,多吃这8样,滋润养肺免疫力强比如羊肉和西瓜。羊肉虽然性温，能御风寒补身体，但对于老年人来说，其脂肪含量较高，且较为温热，容易加重肠胃负担，导致消化不良。而西瓜属小发猫。 胡萝卜和适量的清水一起炖煮二十分钟，再大火翻炒收汁，然后撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。黄豆焖鸡爪材料：鸡爪500克；黄豆100克；姜3小发猫。
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