怀孕几个月不建议平躺睡_怀孕几个月不建议再工作
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怀孕7个月,平躺对宝宝有影响吗?孕期什么睡姿最好?怀孕6个月以后，孕妇睡姿推荐左侧卧位。而据国外的专家研究发现，孕晚期(28周以后)侧卧位比平躺安全，至于左侧卧位还是右侧卧位，差别并不明显。当然，孕中期和孕晚期也要避免趴着睡，不过我觉得喜欢趴着睡的人应该极少。偶尔平躺不用担心。虽然说孕中、晚期推荐侧卧位睡姿，但是还有呢？
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孕中期平身睡觉会导致胎儿窒息吗?关于孕期睡姿你应该了解这些事一般是建议到孕中晚期孕妈睡觉时保持左侧卧。一个孕妈怀孕到5个月了，她习惯平时平躺睡觉，但是又担心平躺着会引起胎儿窒息。很多孕妈也有过这样的体会，因为平躺相对舒服一些，而且一直左侧卧位睡觉保持一个姿势也会影响舒适度，平躺睡吧，又担心影响胎儿。其实怀孕5个月是在后面会介绍。
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孕期睡姿大揭秘!平身睡会致胎儿窒息?这些你必须知道平躺确实更为舒适，而长时间保持左侧卧可能会影响睡眠质量，同时她们又担心平躺对胎儿不利。实际上，怀孕5个月处于孕中期，此时平躺通常不会引起胎儿缺氧，孕妇可以依据个人舒适度选择睡眠方式。医生们普遍建议，只要孕妇感到舒适即可，不必过分拘泥于特定睡姿。然而，孕期毕竟特是什么。
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