枸杞可以直接用水送服吗
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春季甲流横行,家里老人孩子常吃这8种食物!枸杞【做法】1.鸽子屁股、内脏、头部，爪子，肥油，都切掉，冲洗干净。2.放姜片和一勺盐用水，鸽子浸泡15分钟，去除血水和腥味，这样鸽子不需要小发猫。 枸杞和红枣洗净备用。生姜切片，香葱切段。2. 处理鸡肉：将鸡肉切成适合的块状，如果是整只鸡也可以直接蒸整只。用料酒和少许盐按摩鸡肉，腌小发猫。
枸杞与桑葚搭配新方法,省钱又实用,效果显著而枸杞在日常饮食中的地位也相当高，不仅营养价值丰富，用于煲汤或者泡水也是极好的选择。我们通常认为桑葚和枸杞都可以直接用水冲泡饮用，但实际上将这两种食材搭配起来泡水喝效果更好，既经济又实用，而且营养价值更高。你是否也在不知不觉中错过了这样的健康饮品呢？ 第一章还有呢？
秋季养生秘籍:多食“黄金瓜”清热润燥,暖胃又强身,秋冬少病痛一、肉末蒸南瓜食材：半肥瘦猪肉、南瓜、蒜头、枸杞做法： 1. 南瓜削皮洗净后切片，加少许盐腌制片刻再用水冲洗(这样可以让蒸好的南瓜更有味道)。2. 将半肥瘦猪肉清洗干净，切成小块，并加入拍碎的蒜头一起剁成肉末(注意不要剁得太细，保持一定的颗粒感会更好吃)。3. 在剁好的肉末后面会介绍。
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