什么食物可以降血脂预防心血管
鱼油能降血脂?医生建议:预防血管堵塞,常吃这四种食物更是可能成为多种心血管疾病的导火索。正因如此，许多人开始尝试借助食用鱼油来应对高血脂问题，他们深信鱼油能够切实有效地降低人体血还有呢？ 血脂水平，从而降低心血管疾病的发生风险。不想血管被堵塞，以下这4类食物可多吃若想保持血管的畅通无阻，预防血管堵塞问题，饮食方面的合还有呢？
中老年人血脂高不妨常吃以下食物,降血脂还能预防心脑血管疾病对中老年人的血管有良好的保健作用。研究发现，生活在北冰洋格陵兰岛的爱斯基摩人心血管病发病率几乎为零，日本和荷兰的渔民中也很少有心脏病患者，皆因常吃鱼的缘故。除上述食物外，茶、菊花荷叶等均有定的降血脂作用。尤其是菊花，不仅能有效地降低血脂，而且还可以预防动脉还有呢？
萝卜:高血脂的天敌?医生提醒:避免血脂猛涨,这4种食物要少吃!心血管疾病的风险也随之增加。当谈及如何控制血脂、预防动脉硬化时，常会听到“萝卜是高血脂的克星”这样的说法，那么，萝卜真的是高血脂的“克星”吗？ 作为一名医生，我每天接诊大量高血脂患者，很多人来问我，吃点萝卜就能降血脂，是真的吗？ 它的确是一种健康食品，但仅靠吃萝卜显等我继续说。
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