女人免疫力下降吃什么增强抵抗力
建议中老年人少吃橘子和甘蔗,多吃3种“碱性水果”,增强抵抗力大量食用。因此，为了更好地提升身体免疫力和维持酸碱平衡，中老年人可以选择一些更加健康、适合的“碱性水果”。推荐3种“碱性水果”，增强抵抗力1. 苹果 苹果被誉为“平民的健康水果”，其营养价值非常全面。苹果富含多种维生素，如维生素C、E,以及丰富的膳食纤维、钾和多酚好了吧！
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医生:少吃羊肉,多吃3物,增强抵抗力!导致免疫力下降，甚至加重病情。所以，当甲流肆虐时，科学合理地调节饮食就变得极为关键。那么，怎样的饮食能帮助我们更好地抵抗甲流病毒好了吧！ 蘑菇对增强免疫力的作用也是不容小觑的。特别是一些食用菌，如香菇、金针菇、平菇等，含有丰富的β-葡聚糖，这种成分被研究证明能够显著增好了吧！
冬季抵抗力下降,建议常吃这8道菜,增强免疫力,吃完身体暖呼呼冬季，气温骤降，人体的抵抗力也容易随之下降。此时，通过合理的饮食来增强免疫力就显得尤为重要。今天，我将为您推荐8 道美味又营养的菜肴等我继续说。 以上这8 道菜，营养丰富，做法简单，非常适合在冬季食用。经常吃这些菜，可以增强免疫力，让您的身体在寒冷的冬季也能保持健康和温暖。快来试等我继续说。
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