吃什么药能把血管里的斑块化掉
洋葱:厨房里的“心脏卫士”,每天吃一点,血管更年轻!洋葱和花生都有其各自的改善血脂和血管健康的作用，并具备多重的抗氧化作用，如果单独食用，固然可以体现各自鲜明的营养功效，但是如果两者搭配同食，则可以发挥协同作战的威力。注意：对于心血管疾病患者来说，花生虽好，但脂肪含量稍高。可以将花生换成含亚麻籽油或者橄榄油凉拌好了吧！
研究发现:一旦吃上降压药,这4件事就别做了,别自己害自己削减心血管病患发的危险性。然而，吃上降压药并非一劳永逸的解决办法，若不当使用药物或者忽视一些细节，反而会给自己的身体健康带来更多还有呢？ 长期且过量地食用高盐食物，会使得体内钠离子逐渐积聚增多，驱动血液吸纳超量水分，从而导致血容量大幅度提升，最终促使血压水平快速升高。..
鱼油早上吃好,还是晚上吃好?提醒:注意3个问题更重要鱼油——这玩意儿大家都知道，对心血管好， 还能让脑袋变聪明，甚至有助于降低炎症，简直是健康圈里的“万能药”不过，关于什么时候吃鱼油，大家也争论不休，有的人觉得早上吃对身体最好，开始新的一天要补充点有益的脂肪； 有的人觉得晚上吃效果更佳，毕竟晚上代谢慢，鱼油能更好地被吸后面会介绍。
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