怎样让自己早点睡着_怎样让自己早点醒来
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第七十章十人组队乔深是顶着熊猫眼离开情人岛的，凌晨才睡着，六点仍然雷打不动地醒了。黎可言也起了个大早，想着早点回到岛上见乔深。可当她来到大堂一问，才知道乔深已经走了。她努力掩饰自己的失落，回到宿舍。第二期综艺依然是周一上午开始，第一期的主题是才艺，第二期的主题是生活，哦，不对小发猫。
晚上几点睡觉为好?不是9点也不是11点!60岁以上的老人多留意除了饮食之外就很在意自己的睡眠。每天早早就睡了，然后第二天醒的也特别早。有一天李阿姨的女儿说：“妈，我看你屋里每天9点就不亮灯了，你怎么睡那么早？真的能睡着吗？”“当然能睡着了，而且我都这么大年龄了，肯定得早点儿睡，对身体好，不然以后身体出问题了，对你们来说也是负担等我继续说。
(#｀′)凸
第九百五十六章 有种想要呕吐的感觉沈芊迷迷糊糊揉揉眼睛，还和他撒娇，商量能不能晚点再去。萧易寒险些气笑，揉捏着她柔软的脸蛋，“再不起来就真的赶不上飞机了。”这么想睡觉的话，昨天晚上让她早点睡，为什么不听自己的话？ 飞机上，他的肩膀有些沉，一看，原来是沈芊不知道什么时候已经睡着了，还是靠在他肩膀上睡着说完了。
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第七百九十六章 不是你爸不顶用,实在是你妈太强“我不跟你挣了，你赶紧去睡觉吧！早点睡着啊，嘿嘿嘿！”小雨墨用充满了阴谋的语气跟古小萱说道。说玩之后，小雨墨还不忘记，用标准的反派才等会说。 那自己应该怎么办？ 自己要不要将她给接回来呢？ 而在南江川终于是做出了决定之后，一抬头。小雨墨早就已经跟着老师不见了踪影了。他想的等会说。
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