怎么样才能减少瞌睡_怎么样才能减肥呢
健康科普:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,四个方法克服困意打盹，睡不醒的冬三月。”相比其他季节，好像冬天更容易赖床，更容易睡过头。六个原因，导致冬天更容易犯困1、气温原因冬天天气寒冷，血液循环缓慢，脑供血也没有夏天那么充足，脑部供血不足，人就容易变得倦怠，出现困乏，精神不佳现象。2、空气质量天气寒冷，开窗的次数也会减少，在后面会介绍。
麦格纳亮相粤港澳大湾区车展 推出预防危险驾驶技术及新一代800伏电...世界性汽车零部件供应商麦格纳，于6月1日亮相深圳举办的粤港澳大湾区车展，推出的两项新技术：预防危险驾驶技术和新一代800伏电驱动解决方案。据报道，预防危险驾驶新技术可以检测并量化驾驶员呼出气体中的酒精和二氧化碳含量，调查司机是否分心、低头或者打瞌睡以减少酒驾所小发猫。
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睡觉越多,寿命越长?医生告诫:过了60岁,晚上睡觉牢记这3个点不少老年人会发现自己夜晚睡眠减少，却在白天频频打盹。有些人可能会觉得，既然晚上睡不好，那白天多补充睡眠应该没什么坏处。然而，这种做是什么。 我们应该怎么做才能确保睡眠的质量呢？这就需要从生活的多个方面来着手：调整睡前环境，保持适度的物理和心理活动，合理安排饮食，这些都是是什么。
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