怎么算体脂称_怎么算体脂是否标准
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提高代谢减脂降体脂率,体重轻松掉10斤减肥的目的是减脂，而不是减重。减脂才能够让体脂率轻松掉，体重咔咔掉10斤。如何才能够提高代谢？这才是减肥的人所需要去追求的。提高代谢才能减脂，降低体脂率，体重轻松掉10斤！ 第一个方法：多吃高膳食纤维的蔬菜和低糖水果三餐多吃一些高膳食纤维的蔬菜和低糖水果，多吃一些好了吧！
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