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多项研究发现:吃肥肉的人,健康指数是吃瘦肉的人的15倍不止?你是否曾经听说过“吃得越油腻，越容易胖且容易得病”？肥肉，特别是富含饱和脂肪的肉类，一直被认为是健康的“头号敌人”。可是，近期有多项研究指出，吃肥肉的人，反而在某些方面的健康表现出惊人的优势，甚至健康指数比吃瘦肉的人高达15倍不止！这到底是怎么回事？难道我们以前对是什么。
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猫咪每天喂多少猫粮合适?掌握几点让猫咪饮食不愁!这个量也要根据猫咪的活动量和健康状况做调整。营养重点：幼猫需要高蛋白、高脂肪的猫粮，来支持其快速的生长。可以选择一些专为幼猫设后面会介绍。 大多数品牌都会在包装袋上标明推荐的食用量，通常根据猫咪的体重、年龄和活动量来进行计算。虽然这些推荐量可以作为参考，但实际食量应后面会介绍。
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吃什么可以长胖又健康
春节以后,这3种刮油菜别错过,清肠刮油,天天吃也不长胖还能让你天天吃也不长胖！它们分别是：凉拌木耳、清炒菠菜和冬瓜海带汤。接下来，我会详细介绍每道菜的制作方法，让你轻松上手，吃出健康好身等我继续说。 喜欢酸一点的可以多加醋，喜欢甜一点的可以多加糖。食用价值： 木耳富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排毒；黄瓜低热量，富含水分，能清热解暑等我继续说。
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佳节期间做好这5点,不仅能吃得开心,还能吃得舒心不长胖佳节期间，美食琳琅满目，让人应接不暇。但如何在享受美食的同时，保持健康，不长胖呢？ 以下是一些实用的5个小建议，帮助你在佳节期间吃得开心，吃得舒心，还不长胖。一、合理搭配，营养均衡在佳节的餐桌上，往往肉类丰富，蔬菜水果却相对较少。为了保持营养均衡，建议在饮食中增加蔬后面会介绍。
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吃什么长胖快一点
别再上伪健康食物的当了!你吃的可能是“糖衣炸弹”!发现很多人为了追求健康饮食，常常选择一些伪健康食物。这些食物虽然热量很高，但营养价值却很低，可能导致我们越吃越胖。今天就来给大家是什么。 这些所谓的伪健康食物实际上都含有很高的热量，但营养价值却很低，对我们的身体并没有什么好处。所以关键还是要选择真正具有营养价值的是什么。
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