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“肺炎”中招越来越多,建议:少吃红薯鸡蛋,多吃3样,润肺降燥一到冬天,各种咳嗽、打喷嚏、嗓子疼就跟赶集似的扎堆出现,尤其是肺炎这玩意儿,像个不速之客,谁都可能被“点名”。很多人开始琢磨怎么保还有呢? 对于那些经常咳嗽、气喘的人来说,适量食用葵花籽可以帮助缓解症状。当然,葵花籽的好处不仅限于此。它还含有丰富的必需脂肪酸,能调节体还有呢?

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“养肺猛将”原来是它,不是萝卜?两天1次,润肺燥,化痰好嗓子干得像沙漠一样。作为一名中医药膳师,李芸自然知道这是季节性“燥气”引发的症状。她已经尝试了很多润肺的小方子,比如炖雪梨、煮还有呢? 咳嗽。而在北方,银杏果则常被晒干磨粉,用作糕点的填料,既增加香气,又有养生作用。银杏果虽好,但也需要掌握正确的食用方法。李芸建议大还有呢?

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给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽也少了,秋冬感冒不害怕!喉咙自然就不舒服,抵抗力也会跟着下降,感冒咳嗽也就找上门来啦!所以啊,咱们得好好润肺润燥,给身体加加油! 白萝卜好处多有句老话不是这么说嘛,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。这白萝卜呀,可真是秋冬季节的宝贝!它营养丰富,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,吃了对身体好好了吧!

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