吃什么食物排气多_吃什么食物排便顺畅
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胃胀气不排气怎么办?出现胃胀气、不排气的情况可以调整饮食、适当运动、积极治疗原发病、药物治疗等进行治疗。调整饮食：胃胀气的患者平时应该少吃产气的食物，例如南瓜、黄豆、萝卜等，多吃一些容易消化的清淡的食物，注意吃饭要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。适当运动：可以适当的做一些有氧运动，如散步小发猫。
总感觉肚子里有气体,却怎么也排不出来?教你1招快速排气!这样可以帮助大家快速排气，与此同时，还能够防止胃部气体堆积。除此以外，对于腹胀的人，日常生活中要注意少吃红薯、蚕豆、栗子、韭菜、龙眼、红枣、大蒜、大葱、蒜黄等食物，在食用过后更易加重腹胀。若是其他食物，你在食用后有明显的腹胀，也要注意食用的量或者词食用其他代说完了。
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医院奇闻:小失误引发大风波,柿子差点酿成大祸!多岁的老人，他因严重的腹胀和腹痛前来就诊，且伴有高烧三天，温度达到39度。医生询问后得知，老人已经七天没有排便，两天未排气。当问及是是什么。 绝对不能食用柿子等易导致严重问题的食物。作为营养师，我要强调的是：某些食物对你我或许无害，但如果你的身体已经出现问题，那么看似普通是什么。
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体内有癌,放屁先知?经常放这3种屁,暗示身体可能出问题!或者说肠胃排气，是人体消化系统正常工作的一部分。当我们吃东西时，肠道中的细菌开始分解食物，这个过程中会产生气体。这些气体随着肠道等会说。 饮食因素：食用某些食物，如豆类、卷心菜和碳酸饮料，可能会导致放屁次数增加。这些食物含有大量的纤维和糖分，肠道细菌分解这些成分时会产等会说。
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