吃什么消食消积效果好
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春节假日吃多了不消化?试试这4个中医消食妙招不宜食用。2. 麦芽茶原料：麦芽6克、玫瑰花3克。用法：用250毫升水煎煮麦芽至水沸后泡茶饮用。功效：消食和中，疏肝解郁。用途：食积不消，脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻；乳胀不消。麦芽茶擅长消食积，对面食积滞效果更佳。玫瑰花可以疏肝理气，帮助维持好心情。健康时报图3. 神曲茶说完了。
它是夏季必吃的水果,消食益心脏最适合夏季的水果桃子是最适合夏季食用的水果，它色泽红润，肉质鲜美，还具有补益心肺、生津止渴、消积润肠等功效。经常食用，好处多多——.. 04消食通便桃子富含胶质，这类可溶性膳食纤维在大肠中能吸收大量水分，有预防便秘的效果。桃子入膳疗效佳下面介绍几款用桃子制作的美味还有呢？
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白萝卜煮水妙用,咳嗽痰湿咽痛积食全消,身体轻松!白萝卜山楂水该饮品可以消食化积、化痰止咳以及健脾开胃，对于那些存在积食、咳嗽、食欲不振等问题的人来说，具有一定的改善效果。【食材】白萝卜、山楂干【做法】1. 将白萝卜洗净，去皮后切成片状；山楂干清洗干净后备用。2. 把切好的白萝卜片以及山楂干放入锅中，加入适量清等会说。
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