哪些菜是温补的食物
立春后少吃韭菜牛肉,多吃5样清热润燥温补过春天立春，标志着春天的到来，万物复苏，气温逐渐回暖。随着季节的变换，饮食习惯也应随之调整。在立春之后，建议少吃韭菜和牛肉，因为韭菜属于热性食物，春季食用过多，易导致上火；而牛肉则属于温补食材，春季气温上升，过多食用，可能加重体内燥热。那么，立春后应该吃些什么呢？为你推荐五等会说。
冬至快到了,气温低寒气重,多吃八道温补的菜,均衡营养保暖身体大家要适当增加温补食物，注意营养的补充，提升身体的阳气，增强免疫力。随着冬至越来越近，气温低寒气重就会越来越明显，建议体质虚弱的人，多吃这八道温补的菜，均衡营养保暖身体，过一个温暖的冬天。下面，我们一起来学习这八道家常菜的做法步骤吧。一、莲藕花生排骨汤准备食材：等会说。
婉婉周末丨起伏呷只鸡,盒马三伏天仪式感拉满红网时刻新闻记者向婉长沙报道长沙入伏，最爱“呷鸡”，针对该入伏食俗，盒马在长沙应景推出“三伏三宝套餐”，除了长沙入伏必吃的麻公鸡，还有汉寿甲鱼、大别山黑山羊等驱寒温补食品。盒马今年还首次在门店推出了入伏餐饮和入伏预制菜，大大降低了传统习俗的参与门槛，让越来越等会说。
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