明星减肥成功案例100斤
潘粤明瘦身成功,帅到不敢认!明星们果然都是胖着玩儿的文| 安青编辑| 9527喵咕君一次又一次的案例证明，明星真的只是胖着玩玩，普通人一胖就是一辈子，但是明星却在胖胖瘦瘦之间来回变化，体重于他们而言就像是一个数字，在很短的时间内就能调整到自己需要的状态。贾玲为了电影《热辣滚烫》暴瘦100斤，短短一年的时间，她不仅甩掉了赘等我继续说。
明星的减肥食谱能“抄作业”吗?春节假期最“热辣滚烫”的新闻，就是“贾玲一年减肥100斤”，不仅拉动了电影票房，还带火了减肥、健身等市场。贾玲减肥食谱本周再次登上热搜，那么她的成功案例，普通人能“抄作业”吗？减重期间究竟应该怎么吃，需要有科学、具体的指导。近期，国家卫生健康委组织编制并印发《成等会说。
减肥,到底是“运动”有用,还是少吃、节食、轻断食有效呢?只要有女性的地方，相信减肥这个话题永远是绕不开的，特别是到深夜的时候，想要吃宵夜，但又想保持好的身材，特别是已经身材有点发福的情况下，想要让自己“瘦”下来，确实不容易，不过也有很多成功的案例，比如女明星贾玲，它就是一个很励志的案例。贾玲没有减肥之前是非常是什么。
35岁马思纯近照曝光惹争议!体重反弹又胖了,网友直呼认不出!成功减去了150斤。马思纯也不例外，她的减肥过程备受关注，虽然有反弹的现象，但也凸显了她不断努力的态度。 然而，这些减肥成功案例背后，也折射出了娱乐圈对于身体的价值观念。过去，娱乐圈往往对于明星的外表有着严格的要求，瘦才是美。贾玲、雷佳音、马思纯的减肥成功似乎再后面会介绍。
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