喝什么养胃健脾助消化_喝什么养胃健脾助消化减肥
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春季喝这6款粥,养胃健脾,宝宝抵抗力强、不生病粥食有散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥的功效，是春季滋补的佳品之一。下面，为父母们介绍7道常见春季婴幼儿滋补粥，让婴幼儿健康过“春”。1、胡萝卜山药粥：健脾助消化胡萝卜山药粥原料：胡萝卜250克，山药250克粳米50克。做法：将胡萝卜及山药切成小块，先将粳米加水好了吧！
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夏天,八道靓汤使劲喝,一清热解毒,二健脾养胃,三助消化营养高
胃不好、易便秘的人,千万别错过这5碗粥!喝完胃暖暖的、便便一通到底常喝5碗粥，养胃健脾、便秘不来扰1. 香菇藜麦粥材料：香菇、绿豆芽、黄瓜、土豆、藜麦、小米适量。做法：香菇、土豆、黄瓜分别洗净切成小丁还有呢？ 养胃助消化。2. 银耳百合地瓜粥材料：干银耳花3~5克，莲子、百合各30克，地瓜150克，小米50克，冰糖、蜂蜜各适量。做法：银耳、莲子、百合泡软还有呢？
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