喝什么汤不发胖又有营养
筒骨是猪身上最好吃的部位,炖汤比排骨还好喝,但好多人买不到嘿，朋友们！冬天一到，是不是总觉得手脚冰凉，容易感冒？别担心，今天给你们推荐一款超简单又营养的菜品——清炖大骨汤！虽然常听人说猪肉吃多了容易长胖，但猪大骨可是个例外哦！它不仅美味，还藏着不少健康小秘密呢！ 提到猪肉，大家可能首先想到的是油腻和发胖。但你知道吗？猪大骨，也等我继续说。
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外面卖200多一锅,在家50元拿下,肉香汤浓、暖胃解馋有营养的羊肉，不用担心会发胖，放开吃就行了。吃完肉以后，再加点汤，继续涮菜，喜欢什么菜就涮什么，我家一般会放大白菜、黑木耳、豆腐、宽粉、蒿子杆等，跟吃火锅一样，如果还想吃肉，再加点羊肉片或肥牛来涮也是不错的。最后的一步，一定是煮面，鲜面条或者方便面煮出来都很好吃，我小发猫。
以后晚餐就吃它们了,营养低脂,多吃不胖如果你在冬天也因为吃得太多而发胖，那不如从现在开始调整一下饮食，保持清淡吧。今天就来给大家推荐六道低脂家常菜谱，适合晚餐食用，营养丰富且不容易发胖，适合减肥的朋友们不要错过。【第一道：生菜鸡蛋汤】材料：生菜、鸡蛋制作方法： ①首先将新鲜的生菜洗净，切成小片备用。..
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