喉咙痛用什么炖汤效果最佳
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有钱没钱,建议要多喝这汤,养阴润燥,嗓子舒服了嗓子更舒服了，早食早受益。结语青橄榄石斛玉竹瘦肉汤，一道简单却充满营养的滋补佳肴，让我们在忙碌的生活中，找到了一份来自自然的滋养与安慰。无论是为自己，还是为家人，动手制作这样一碗汤，都是对美好生活的最好诠释。各位网友们，你们是否喝过这款青橄榄石斛玉竹瘦肉汤呢？说完了。
冬天,嗓子干痒老咳嗽,用这果熬汤喝,止咳化痰,越喝越舒服!能帮我们把喉咙里的痰给“赶跑”。雪梨呢，虽然果肉清凉润肺，但梨皮才是消炎止咳的高手。白萝卜皮也是同理，清热化痰，效果杠杠的。做法简单到不行：金桔8-10颗，雪梨皮一个，白萝卜皮半个，加水一起煮40分钟，喜欢甜点的就加一点点冰糖，不喜欢也可以不加。很多人一咳嗽就想着冰糖是什么。
银耳清洗有妙招,只需一招,轻松洗净杂质,干净卫生又美味!银耳若仅用清水洗，很难将脏东西彻底洗净！掌握这招，让银耳变得干净卫生、毫无杂质。冬季气候较为干燥，建议多吃些能够润燥的食物，银耳就是很好的选择。常用银耳来煮汤喝，不仅可以缓解皮肤干燥、喉咙不适等症状，还能促进肠道蠕动，改善便秘情况，对身体十分有益。不妨在家里多备后面会介绍。
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