不用油的红烧茄子_不用油的红烧鱼的做法
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茄子这么做外酥里嫩,连吃一周不腻,拿肉换都不干!茄子的吃法有很多，荤素皆宜，既可以蒸、煮、炒、烧，也能油炸、凉拌、做汤，吃法不同，味道也不尽相同。红烧茄子吃腻了，不妨试试这款椒盐茄等我继续说。 茄子片放入鸡蛋面粉糊中，裹上鸡蛋面粉糊。4、锅中倒油，烧至7-8成热时，下茄子，炸至微黄后捞出。5、待油温升高后，再复炸半分钟。6、趁热等我继续说。
在家做红烧茄子,记住这一步,不用过油,简单又好吃,比吃肉都香至茄子变软即可。步骤四：热锅凉油，加入蒜末爆香，然后加入青椒、红椒翻炒均匀。步骤五：将蒸好的茄子加入锅中，淋上酱汁，翻炒均匀，直到茄子裹满酱汁。步骤六：最后撒上适量食用盐，翻炒均匀即可出锅。这样制作的红烧茄子不仅口感软糯，而且不用过油，简单又健康。这道菜的味道浓郁等会说。
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红烧茄子的家常做法,教你16种做法,保你吃不够一、红烧茄子食材圆茄子1个、蒜适量、食用油适量、糖2大勺、鸡精1小勺、香油适量、青辣椒1个、番茄酱适量、玉米淀粉适量、盐2小勺、老抽2小勺。做法1、将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。2、往茄子块中放一小勺盐拌匀，然后腌十分钟。3、倒掉茄子中腌出来的多等我继续说。
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家中自制红烧茄子,掌握这秘诀,无需油炸亦美味,香过肉食油，接着下蒜末煸炒出香味，随后加入青椒丁和红椒丁快速翻炒均匀。步骤五：将已经蒸熟的茄子加入锅中，并倒入之前准备好的酱汁，再次翻炒使每块茄子都能均匀地裹上酱料。步骤六：根据个人口味适当撒入一些食盐调味，最后全部混合均匀后即可出锅享用啦！ 这样做出来的红烧茄子不仅保等会说。
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家常红烧茄子,简单的下饭菜做法,爱吃茄子不要错过,太下饭了红亮油润的红烧茄子端上餐桌，那浓郁的酱香与茄子特有的软糯交织在一起，瞬间唤醒了沉睡的味蕾。这道菜，没有复杂的烹饪技巧，却能在平凡中见真章，是无数家庭餐桌上的常客，也是许多人心中难以忘怀的家乡味道。准备食材：茄子、食用油、红烧料汁、清水、蒜末具体做法：1.太下饭了，好了吧！
家常红烧茄子:简易下饭食谱,茄子爱好者不容错过!2.锅中倒入足量的油，将切好的茄子放入锅中翻炒。3.小火慢慢将茄子炒至变软，随后加入约半包红烧料汁均匀翻炒。4.最后加入适量清水，煮大约三分钟让汤汁稍微收紧后，加入蒜末翻炒均匀即可出锅。5.这样一道简单又美味的红烧茄子就完成啦！香浓可口，非常下饭，如果不吃上三大碗米饭说完了。
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怎么做红烧茄子口感更鲜美?必学!红烧茄子这样做好吃到停不下来刚出锅的红烧茄子，色泽红亮诱人，茄块外皮微微焦脆，内里软糯多汁，每一口都是满满的幸福感。那浓郁的酱香混合着茄子的清甜，加上一点点恰到等我继续说。 这样处理过的茄子，炸出来外皮酥脆，内里软嫩，绝对让人一吃难忘！3、炸茄子，火候是关键就该炸茄子。锅里多倒点油，油温七成热的时候下茄子。..
红烧茄子,是一道美味可口、营养丰富的家常菜,简单易学家常红烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜，不仅口感鲜美，而且营养丰富。下面，我将为您介绍一种简单又好吃的家常做法，让您轻松掌握红烧茄子等会说。 我们开始炒制茄子。热锅凉油，将葱姜蒜爆香，然后加入焯好水的茄子，翻炒均匀。接着，倒入调好的红烧汁，翻炒均匀，让茄子充分吸收红烧汁的味等会说。
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教你做一道特别好吃又下饭的红烧茄子,自制美味健康两不误!今天我们来聊一聊教你做一道特别好吃又下饭的红烧茄子，红烧茄子的味蕾盛宴：从厨房小白到星级大厨的华丽转身，嘿，吃货小伙伴们，今儿咱们不后面会介绍。 我仿佛能听到茄子在咕嘟咕嘟地喝水，准备变身成餐桌上的明星呢！3、炸茄子：厨房里的“小烟花”，重头戏来了！起锅烧油，油温得刚刚好，太高了茄后面会介绍。
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下班回家自己做下饭菜,今天吃辣子鸡,蒜香鱼片,红烧茄子!各位朋友们，咱们下班回家，自己做美味下饭菜！今晚吃鲜香麻辣的辣子鸡，蒜香鱼片，还有超级下饭的红烧茄子，每一个都是我爱吃的！ 做法简单易学又实惠，你们在家就能做，赶紧收藏起来吧，别再说不知道吃啥了哈！就把它这样做，好吃的不得了！
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