晚上可以喝黄芪苹果红枣水吗
外婆教的黄芪苹果茶太神了,喝半月气色越来越红润准备食材： 苹果半个、黄芪6克、麦冬5克、桂圆6颗、西洋参3克、去核红枣5颗苹果不用去皮，用盐巴搓洗干净表皮，切成片就可以。苹果皮里有果胶，煮出来口感会变甜。把所有的食材清洗干净，加入适量的清水煮20分钟左右就可以喝了。可以加几颗冰糖下去，酸酸甜甜还有点回甘，当果茶好了吧！
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连续吃两周蒸苹果,皮肤不油痘没了,胃口也变好!这样蒸出来的苹果吃起来软软糯糯，酸酸甜甜的，别具一番风味！这个汤也要记得喝哦！ 4、吃这个红枣黄芪红糖蒸苹果真的特别养人，尤其是体寒容易上火的人，冬天可以多吃蒸苹果。女孩子一定要试试，坚持吃几次，脾胃可舒服了！ 二、山楂蒸苹果食材：苹果、红枣、山楂、冰糖做法： 1、用盐说完了。
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冬季吃“黄油烤苹果”,暖心又暖胃又好吃!冬季这样子吃苹果，比生吃好吃！ 冬天本身寒冷，天气干燥，直接生吃水果，玻璃胃是比较难以接受的！ 但是换一种方式吃就很好,比如说： 苹果+红枣煮水喝，养气x! 苹果+红枣+山楂蒸着吃，掉秤又养人！ 苹果+黄芪可蒸可煮水喝，对脸色暗黄好！ 什么都不搭配，直接煮着吃或者蒸着吃，也是非常不是什么。
秋季养生必备,苹果搭配它煮,润燥排毒又养胃,不懂吃就亏了苹果作为秋季的应季水果，不仅营养丰富，还具有多种健康功效。除了直接食用外，煮熟的苹果更是一种别具风味的养生佳品，能够润燥、排毒、养胃，尤其适合秋季食用。一、苹果红枣百合陈皮水食材：苹果、陈皮、红枣、黄芪、百合干、冰糖。1. 首先，将食材清洗干净。苹果去皮切片，陈皮说完了。
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