春天祛湿气最好的粥_春天祛湿气最好的汤
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春季喝汤赶跑湿气!2月喝这汤,祛湿排毒身体轻松春季多喝汤，湿气都跑光！2月要尝尝这汤，祛湿排毒，身体轻松了。【淮山药赤小豆炖猪骨汤的制作技巧】食材准备：选购优质的猪骨600克左右(我们家的人口比较多，猪骨会多一些，骨头里全是骨髓，汤品非常浓郁，鲜美极了，个人建议选择猪筒骨或猪脊骨，猪骨搭配山药是最佳搭档),新鲜淮山药说完了。
春天要祛湿?这六款汤水每天一碗,舒服过春!春季祛湿正当时多款靓汤助你行！ 亲爱的宝子们！当春日的第一缕暖阳轻柔地洒下，大地复苏，万物生长，处处洋溢着蓬勃的生机。但随着气温回升，雨水也开始频繁起来，潮湿的空气逐渐弥漫在我们生活的每一个角落，湿气便悄然缠上了我们的身体。中医常讲“湿气乃万病之源”，虽然这话听说完了。
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春天湿气重,吃这八道富含钾元素家常菜,祛湿排毒增免疫4. 将调好的料汁倒入黄瓜中，搅拌均匀即可。营养价值：黄瓜富含钾元素和水分，具有清热解渴、利水消肿等功效。凉拌黄瓜口感清爽，是一道非常适合春天食用的家常菜。以上八道家常菜富含钾元素，具有祛湿排毒、增强免疫力的作用。在春天这个湿气较重的季节里，不妨多做给家人吃，让小发猫。
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