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如果你怀孕了,孕期多吃这4种食物,宝宝出生后没黄疸还白白净净黄疸最有效的一个食物，有个孕妈坚持每个星期都喝一碗莲蓬水，结果孩子出生之后白白净净的，孕妈真的是偷着乐了。这个我也尝试过，感觉效果真的很不错呢，值得一试。如果你在怀孕期间，还是没有忍住，吃了一些辛辣的食物，那么你不妨吃一下以上几种食物，对宝宝有好处的哟，助你好孕！

怀孕7个月,平躺对宝宝有影响吗?孕期什么睡姿最好?有什么不懂的可以在网上搜索一番。很多准妈妈知道孕期睡觉采用左侧卧位比较好，医生也会推荐左侧卧位睡姿，但是有些准妈妈发现自己明明是左侧卧躺着的，可以睡醒后却是平躺着，或者左侧卧位并不舒服，觉得平躺舒服一些，但又担心平躺对宝宝有影响。有位准妈妈怀孕已经7个月了，咨还有呢？

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怀孕留长发会争夺宝宝营养?别再折腾孕妇了就更不用说和宝宝争夺营养了。照“谣”镜这种谣言常常通过“如果不按建议做就会对宝宝不好”来制造恐慌，诱导人们相信某种行为是“危险的”，容易引发大众的恐惧和不安，很容易在人群中传播。类似的谣言还包括“孕妇不能吃某些食物会伤害宝宝”、“怀孕期间不能洗澡会导致好了吧！

孕期,到底能不能吃辣椒?过来人告诉你“给你说了多少遍，孕期不能吃辣椒，不然生出来的宝宝容易上火。”不记得这是第几次听这样的话，怀孕本来是一件高兴的事情，可是每次想要吃后面会介绍。或者食用过量的话，都可能出现不可控的风险。怀孕期间，孕妈妈的肠胃功能相对都比较弱。食用辣椒，很可能会再次刺激肠胃，让肠胃的问题更严后面会介绍。

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备孕期间的饮食要注意什么?如何更好地迎接宝宝到来呢?从卵子的成长到排出，从受精卵的结合到胚胎着床，以及胚胎安稳地扎根，都需要女性的身体保持在健康稳定的状态，其中非常重要的就是要注意日常饮食。那么，备孕期间的饮食要注意些什么？吃什么有助于怀孕，更好地迎接宝宝到来呢？日常均衡营养是关键备孕期间，日常饮食应注重营养均是什么。

孕妇吃什么、怎么吃能促进胎儿智力发育?孕妈早知道,胎儿早受益每个人都希望能生一个聪明健康的宝宝，现在人拼孩子的起跑线可谓都拼到了胎儿期，很多准妈妈关心怀孕期间吃什么能促进胎儿的智力发育，下面我们来跟大家聊一聊。什么是智力，智力与什么有关？智力包括记忆力、观察力、判断力、分析问题及解决问题的能力。智力也受遗传的影响等会说。

孕期血糖高有多可怕?这些后果你必须清楚!总有人觉得，怀孕了血糖稍微高点算啥，能有多大事儿？可千万别小瞧这孕期血糖高啊！它对宝宝和孕妈自身的危害，那简直超乎想象。宝宝可能体还有呢？吃惯了精细米面的孕妈，突然换成粗杂粮，估计得皱眉头。少油少盐少糖烹饪，饮食清淡，这意味着那些高糖高油的美食都得靠边站。什么蛋糕、油还有呢？

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到孕晚期了,生宝宝需要准备什么?过来人告诉你清单有位朋友怀孕八个月了，想提前准备生宝宝用的东西，自己没有经验，问生宝宝需要准备什么。其实即使没有生过孩子，按日常的生活经验来推测，也知道应该准备的东西，一是待产包，二是出院后在家常用的东西。到了孕晚期，准妈妈的身体一天比一天沉重，所以应该趁着活动还比较自如，提前好了吧！

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