怎么样炒茄子和尖椒_怎么样炒茄子豆角
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冬季,提醒中老年:少吃茄子苦瓜,多吃9样,滋补身体好过冬茄子和苦瓜等寒性蔬菜在冬季不太适宜多吃，而以下9样食材，营养丰富，滋补身体，让您温暖过冬。尖椒豆泡材料：豆泡(豆腐皮) 200克、尖椒4-5还有呢？ 3. 准备炒料：热锅凉油，加入干辣椒段和姜蒜末，先小火炒香。注意火候，避免姜蒜焦化，炒香即可。4. 炒尖椒：加入切好的尖椒段，继续翻炒2-3分钟还有呢？
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夏天,茄子尖椒靠边站,多吃它,清热去火又解暑,便宜又好吃!导语：夏天，茄子尖椒靠边站，多吃它，清热去火又解暑，便宜又好吃！ 入夏后天气一天比一天热，天热就会影响我们的胃口，很多朋友会出现食欲不佳的表现，而如果长期营养摄入不足，则会影响我们的身体免疫力！所以越是天热越应该注意饮食营养，适当调节饮食，为身体补充充足的养分，身体抵抗力好了吧！
茄子加它是绝配,放在一起拌一拌,好吃下饭,上桌都说太开胃了一道色香味俱佳的拌茄子摆在面前，不仅解暑还能美容养颜，是不是立刻让你胃口大开，迫不及待想要尝试呢？今天，我就给大家带来这道与众不同的夏日拌茄子，无需一滴油，却能让你回味无穷！ 这道拌茄子的主角自然是口感鲜嫩的茄子，但我们还会巧妙地加入青椒、红尖椒和蒜瓣，使味道更好了吧！
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