什么水果助消化胀气_什么水果助消化快
得胃病后,这4种水果或会格外“伤胃”,再爱吃也要管住嘴这些成分不易被人体消化吸收，会加重胃肠的负担，甚至可能引起胃部的胀气感。同时，鞣酸具有一定的收敛作用，部分胃病患者食用生香蕉后可能出现消化困难或恶心等不适反应。因此，胃病患者如果想吃香蕉，应选择完全熟透的香蕉，而且一次不宜过量。如何选水果才能保护“脆弱的胃”是什么。
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一吃东西就会“胀气”?医生:并非是胃病,或是这几种疾病的信号甚至更加担心是否会得什么严重的消化系统疾病。其实，很多人都有类似的困扰，有位患者就是其中一个，她一直有“吃什么都胀气”的问题，尤其是一吃水果或者面包后，肚子就会胀得像个气球一样。有时候她还会感觉到胃里有些酸痛感，一度认为自己患上了胃病。直到我给她做了检查后后面会介绍。
饭前空腹、酒足饭饱后最好不要吃水果很多人习惯酒足饭饱后吃点水果，实际上饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胃胀气、便秘等不适，给消化系统带来不良影响。如果正餐吃的是一些富含钙质的鱼虾，饭后吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果。鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸是什么。
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