睡前玩手机的10个征兆
玩手机会导致青光眼吗?这种病的误区一文说清但平常我们忽视的症状其实很可能就是青光眼的征兆。青光眼是全球第二大致盲性眼病，但其症状隐匿，很难被人察觉，因而被称为“隐形的杀手还有呢？ 传言：关灯玩手机也会得青光眼真相：暗处玩手机时为了保证足够光亮进入眼内，瞳孔会散大。对于前房浅、房角窄、角膜小、晶状体大、眼轴短还有呢？
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“疲从腰中来,腰酸是预警”!3个动作助你快速缓腰酸,健腰椎!腰酸背痛，这事儿简直是现代人“标配”症状，尤其是长时间坐办公室、低头玩手机、或者宅在沙发上的人群。有人形容腰痛是一种“全身痛苦说完了。 胸部往前推，背部向下沉，脊柱自然弯曲，抬起头，完成“牛式”。反复交替做10~15次。通过猫牛式的交替动作，不仅能加强腰部肌肉的伸展性，还说完了。
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手麻是大病的征兆,提醒:经常手麻的人,或是体内暗藏这6种疾病现代生活节奏加快，长时间伏案工作、低头玩手机已成为不少人日常生活的一部分。许多人在忙碌中偶尔会感到手部发麻，起初或许认为是疲劳或姿势不当所致，但频繁的手麻现象却令人不得不警惕：这或许不仅仅是短暂的不适，而是体内潜藏健康隐患的预警信号。① 日常观察：手麻背后的信好了吧！
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