吃什么东西可以变肥_吃什么东西可以变肥还可以变高
伤肝水果被揪出,这3种越吃肝越肥越硬!还会悄悄招来癌,趁早管住嘴,肝...食用方便，背地里指不定还有另一副面孔呢！例如以下3类水果，吃越多伤肝越狠，大家吃前千万长个心眼！ 1 高脂、高糖水果水果素来给人一种清新、天然、低脂、低卡的印象。确实，大多数水果的脂肪含量不超过1%,是挺素的。但不得不说，水果中也存在一些比肉还肥的“选手”,还有呢？
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7种‘废品’变养花神器,土里加一点,花儿肥得流油2. 大骨头：磷钾肥之王，花开爆盆吃完排骨后，别急着扔掉大骨头！骨头富含磷钾肥，特别适合开花植物。将骨头浸泡4-5天去盐，晒干后砸碎或研磨好了吧！ 腐熟的松塔可以直接垫在花盆底部或掺入土壤中，特别适合肉质根花卉，如君子兰、兰花等。如果松塔未腐熟，可暴晒后密封发酵半年，制成松塔土好了吧！
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寒冬养护,脾胃为先脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生，脾胃在维持身体健康中起着重要作用。饮食原则饥饱适中：不可暴饮暴食，七八分饱为宜； 细嚼慢咽：切勿狼吞虎咽，加重脾胃负担； 规律饮食：按时就餐，尽量避免吃宵夜； 清淡为宜：少食肥甘厚味，注意营养均衡。按摩按摩可以促进肠胃蠕动等我继续说。
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