怎么做红烧牛腩炖萝卜_怎么做红烧牛腩
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春天爱吃的炖肉,高蛋白低脂肪,长劲不胖肉烂汤光春天是万物复苏的季节，随着气温回升，大家的食欲也开始回暖。这时候，如何满足我们挑剔的春季食欲呢？答案就是——高蛋白、低脂肪的炖肉小发猫。 都是那些肥腻的红烧肉、油炸肉制品的健康替代品，适合春天爱吃的你。第一道：电饭煲版红烧牛肉土豆[材料] 牛腩、胡萝卜、土豆这道菜简单小发猫。
牛腩焖萝卜怎么做好吃,教你秘制做法,软烂入味不塞牙红烧的部位，因为牛腩是同时含有筋、肉、油花的肉，这样的肉吃起来更香、更有嚼劲，同时，牛腩也是一种低脂肪、高蛋白的食物类型，很多减肥人士都可以放心吃，中老年人也可适当吃一些牛腩，有效预防高血压等疾病。不过单独炖牛腩难免少了一点滋味，不如加上几块胡萝卜一起炖，胡萝卜还有呢？
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“冬天喝汤,全身都暖”,12月要多喝这汤,补足营养增强抵抗力红烧不如炖汤，可以给家里人制作一款牛腩汤—— 白萝卜玉米炖牛腩，这汤让人欲罢无能， 集色香味俱全于一身，不仅营养丰富，而且做法简单，绝对是冬日里暖身暖胃的不二之选。话不多说，咱们这就开讲！“冬天喝汤，全身都暖”,12月要多喝这汤，补足营养，增强抵抗力说完了。
是汤也是菜,冬季懒人必学,简单两步搞定常吃手脚不冷浑身暖和我今天准备了一锅清炖萝卜牛腩，不像红烧的牛腩那样浓郁，更多的是清香扑鼻的牛肉香，这样一锅既可以是汤，也可以是菜，抱在手上暖呼呼的，一等我继续说。 下面把清汤萝卜牛腩的做法分享给大家，简单易做，新手小白也能零失败。【萝卜炖牛腩】用料：白萝卜一根，牛腩一斤，姜一块，葱适量，盐少许。等我继续说。
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网友分享的30道家宴佳肴,简单易做,美味难挡!今天分享的都是减脂期适合食用的菜肴！ 赶紧收藏起来，每天换着花样做菜吧。【豆角炒鸡蛋】【蒜蓉番茄炒娃娃菜】【黑胡椒口蘑炒西兰花】【红烧板栗鸡翅】【牛肉娃娃菜】【鸡蛋炒包菜丝胡萝卜丝】【虫草花蒸鸡肉】【线椒炒五花肉】【秋葵炒鸡蛋】【红烧牛腩土豆煲】【..
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网友的分享太棒了,30道家常拿手菜,确实是简单制作又美味可口今天分享的都是减脂期适合吃的菜！ 赶紧收藏起来，每天做菜。【豆角炒鸡蛋】【蒜蓉番茄炒娃娃菜】【黑胡椒口蘑炒西兰花】【红烧板栗鸡翅】【牛肉娃娃菜】【鸡蛋炒包菜丝胡萝卜丝】【虫草花蒸鸡肉】【线椒炒五花肉】【秋葵炒鸡蛋】【红烧牛腩土豆煲】【瘦肉香菇焖腐竹等我继续说。
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