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你最爱吃的凉菜有哪些?舌尖上的清凉!我的凉菜秘籍,解暑神器!简直就是夏日里的清凉神器，每一口都能让我大呼过瘾。不信？那咱们就继续往下聊！1、拍黄瓜：清爽开胃的代名词先说说拍黄瓜。这道菜真的是简单又好吃，绝对是夏日凉菜里的佼佼者。黄瓜，这种自带清新属性的蔬菜，经过简单的拍打、切片，再搭配上蒜泥、醋、酱油和一点点糖，那味道，简小发猫。

新民快评|谨防“解暑神器”成“伤人利器”近期，申城的天气用一个词来形容，就是“齁丝”：气温不低，湿度很大，走在马路上，就像在“蒸笼”中。不少人开始从网上寻找各种“解暑神器”，从“挂腰空调”“挂脖风扇”，到“降温喷雾”等。然而，这些“神器”使用不当，很可能成为“伤人利器”。图片来源：东方IC“解暑神器”的热销后面会介绍。

椰语堂清补凉:夏日解暑神器,吃货必备,清凉一夏就靠它!亲爱的食友们，大家好！在这个“吃货”横行的时代，说到夏日解暑神器，不得不提的就是那碗让人直呼“OMG,这也太好喝了吧”的椰语堂清补凉！它不仅仅是一碗甜品，简直就是炎炎夏日里的一股清流，解暑界的“扛把子”，让人一试难忘的“舌尖上的小确幸”。椰语堂，听着这名字就自带后面会介绍。

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夏季解暑神器绿豆,这几类人却需慎食,别让健康出状况!不少人选择享用一碗清凉的绿豆汤来消暑降温。绿豆不仅能够清热解毒，还具有利尿消肿的功效。尽管如此，对于特定体质的人来说，绿豆可能会带来一些不适。绿豆因其寒性特质，在炎热的气候中尤为受欢迎，能有效缓解因高温或油腻食物导致的沉重感和身体不适。然而，正如任何事物都还有呢？

夏日解暑神器:这种植物竟是烧仙草的秘密原料!提到烧仙草，许多人的第一反应可能会是奶茶。尤其在夏季，一杯冰凉的烧仙草能带来消暑解腻的舒适感。然而，烧仙草最初源自福建闽西南地区的一种传统夏饮，制作方式相当原始——当地居民直接用草本植物和草木灰烹煮，与神仙豆腐相似，但原料不同。今天，让我们深入了解一种特别的植后面会介绍。

夏日解暑神器!用这种叶子泡水喝,清热利湿健脾胃,风味佳绝具有清热解暑、祛湿升阳的功效。《本草再新》中对荷叶的记载是：“清凉解暑，止渴生津，治泻痢，解火热。”而《本草通玄》则提及荷叶能“开胃消食，止血固精”。根据古代医学书籍，荷叶因其苦、涩的特性以及性平，能够有效地消暑利湿、升阳止血，主治暑热病证、脾虚泄泻及各类出血是什么。

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夏季解暑神器:这种瓜功效全揭秘,清热降火、润肠美白,错过再等一年!

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三款家常美味,夏日里的清凉解暑神器!品尝后味蕾全开,轻松享受清爽夏季助力消暑降温。制作步骤和菜品特色等待下篇文章更新. 这三款家常菜——番茄炖牛肉、冬瓜薏米排骨汤和清蒸鲈鱼，都是夏日解暑的绝佳之选。它们不仅美味可口，而且营养丰富，能有效帮助我们消暑降温，享受一个愉悦的夏季。在闲暇之余尝试制作这些菜肴，让家人和朋友共同体验美食说完了。

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四川人的夏日解暑神器:营养满分的丝瓜滑肉汤,美味不腻口!的风味并缩短烹煮时间。(6)先将红薯淀粉用少量水润湿抓散，再用开水烫制，这样处理过的滑肉不易脱浆。(7)下肉片时应使用小火，避免大火导致滑肉脱浆。总之，丝瓜滑肉汤是一道简单且美味的家常菜，在这个炎热季节里，为自己和家人准备一碗这样的汤，既开胃又解暑，食后倍感舒适。

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