早上喝什么对皮肤好_早上喝什么对脑子好
长期喝柠檬水皮肤变好?医生提醒:副作用要警惕!提到柠檬水，很多人立刻就脑补了一幅“养生大片”。什么“美白神器”“排毒高手”“抗老标兵”，这些标签在柠檬水身上快贴满了。尤其是各种“喝柠檬水变白”的案例，看得人恨不得马上切一打柠檬泡着喝，幻想自己的皮肤能喝成瓷砖一样白、牛奶一样滑。但真相到底是不是这么回等会说。
（°ο°）
苹果配“姜”每周喝,很多人不知这搭配有啥用!湿气重，易积水，中医认为，湿气重可能导致水肿、腹泻、乏力、头重脚轻等症状，严重的甚至还会导致“湿疹”等皮肤病。”湿气重，饮食上就得小发猫。 立春喝苹果生姜水的好处，很多人不知道01.润肠刮油，适合节后需要减肥的人苹果含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，并且具有刮小发猫。
6款孕期汤饮分享,让宝宝聪明可爱抵抗力强!姐妹们，你们知道吗？ 孕期一定要多喝汤水哦，汤水有利于宝宝生长发育，不仅大人在吃，小孩儿也在吸收。孕期多喝烫水，生出来的宝宝都是水汪汪的，少喝汤的，皮肤皱皱的。我生了两娃，第一个经常喝汤，喝牛奶，皮肤白嫩，第二个刚刚生下来，像个“糟老头”[偷笑] 孕期喝啥汤好呢？ 一～鲫鱼豆等我继续说。
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