肚子胀喝什么豆浆好_肚子胀喝什么效果好
绿豆浆放凉堪比慢性负担?常喝热豆浆伤胃?答案揭晓当你喝下凉透的绿豆浆，肠胃开始慢慢吸收这些已经变得不那么容易消化的物质时，你会感到肚子发胀、消化不良，甚至是轻微的腹泻。有没有过这种经历？喝了凉凉的豆浆，肚子开始翻江倒海，胃就像装了个沙袋，什么都不想吃了，感觉很“沉重”。为什么会这样？其实这和绿豆浆里的淀粉有等我继续说。
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第六章 你给我等着他现在正频频往边上的李军的肚子看去，实在是有些担心。“三哥怎么了？”李军疑惑的扭头问道。“你刚刚喝了五碗豆浆。”李淮语气有些惊小发猫。 ”李军可不知道李淮在想什么，看见停在那里灰扑扑的大巴车连忙大声招呼。“蓉城、华阳、寿县的快上车了，一会就走了。”李军刚招呼一声小发猫。
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早餐一变,血糖波动降七成,推荐4种健康早餐,建议看看大家一定听过“早餐吃得好，一天都不怕”。这话听起来挺简单，却蕴含着一条不容忽视的健康法则。说到早餐，很多人觉得它只是为了填饱肚子，能量补充的时间点，快快吃个包子、喝个豆浆，走人。但其实，早餐吃什么，直接关系到血糖波动，甚至能影响整个身体的一天状态。更神奇的是，最后面会介绍。
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