清肝火最好的汤_清肝火最好的三味药
肝脏超爱的8种食物,疏肝气、清肝火,告别春困春天一到，万物生发，中医讲“春应肝而养生”，春天是肝气最活跃的季节，很多人一到春天就犯困、易怒、皮肤冒痘…这可能就是肝气郁结或肝火旺盛的信号。所以春天是养肝护肝的黄金期！阿暖整理了8种“天然养肝菜”，助大家疏肝气、清肝火，元气满满迎接春天~ #01山楂脂肪肝的“克等我继续说。
肝脏超爱的8种食物,疏肝气、清肝火,告别春困,现在不吃亏大了!春天一到，万物生发，中医讲“春应肝而养生”,春天是肝气最活跃的季节，很多人一到春天就犯困、易怒、皮肤冒痘……这可能就是肝气郁结或肝火旺盛的信号。所以春天是养肝护肝的黄金期！阿暖整理了8种“天然养肝菜”,助大家疏肝气、清肝火，元气满满好了吧！
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“肝火旺,睡不好”,立春后,建议多吃这4菜,清肝火一觉到天亮是清肝火的优质选择。肉丝炒芹菜将瘦肉切成细丝，加入少许生抽、淀粉和一点清水，抓匀腌制10分钟，这样炒出来的肉丝更嫩滑。芹菜洗净去叶，切成约5厘米长的段，大蒜切片备用。热锅凉油，油温五成热时，下入腌好的肉丝，快速翻炒至肉丝变色，七八成熟即可盛出备用。这样可以避免肉丝好了吧！
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