孕妇几个月可以开始开奶_孕妇几个月可以开始请假
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妊娠高血压准妈妈需警惕!饮食中这些“雷区”,你了解多少?不少人都觉得，怀孕了就得大补一番，不管自己有没有高血压。然而，对于那些患有妊娠高血压的准妈妈而言，这种想法实在是危机重重！饮食方面稍有差池，后果难以预料。遵循“三高一低”的饮食原则只是基础，其中蕴含的学问可不容小觑。有些准妈妈或许会嘀咕：“就喝一小口酒，吃点微辣等会说。
准妈妈不爱喝水羊水少?孕期每天究竟要喝多少水才对?每天比平时多喝200ml 研究表明，孕妇喝水多少和羊水多少没有太大的关系。但据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版)推荐，孕期每天要比平时多喝200ml的睡，合计约1.7L,如果在高温环境或体力活动增加，还需要喝更多水。从控制体重增长的角度出发，准妈妈最好选择凉白开、矿泉还有呢？
宝宝何时能喝纯牛奶?断奶后该如何选择奶粉及饮用量?在昨天的文章中，我们讨论了准妈妈们应该选择喝酸奶还是纯牛奶。实际上，很多妈妈对于宝宝应该喝什么奶，包括何时可以开始喝牛奶、哪种奶还有呢？ 宝宝每天应该喝多少奶？ 根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》建议： 对于13至24个月大的幼儿而言，谷物应当成为其主要的能量来源还有呢？
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