活动手指疏通全身经络

第三百一十九章 帮她疏通经络当他的手指接连按压着她的穴位时,苏溪感觉被他按压的地方又麻又痛。而等他的力道离开穴位时,那块部位就开始变得很舒服起来。甚至于他的掌心也在贴合着她后背的脊柱,一连串的动作都像是在帮着她顺通经脉。被他这一番按摩下来,苏溪只感觉自己浑身的经脉都被打开,舒服的简直小发猫。

20个深度拉伸的瑜伽动作,疏通经络,越练越年轻张开手指,收拢脚趾,将膝盖抬离地面。轻轻地伸直双腿,同时向上和向后抬起臀部,身体形成一个倒v形。深呼吸10次。当你的肌肉放松时,试着伸直双腿,脚跟向垫子下沉。低弓步从下犬式开始,将右脚向前放在双手之间。放低左膝,保持右膝在右脚踝上方,将左膝向后滑动。将左脚脚尖翻转小发猫。

第一千零七十二章 变化然后运转灵力给她们疏通经脉。当他手指接触到她们的时候,惊愕的发现她们体内蕴含着无穷无尽的灵力,根源就在她们的肚中! 这就是天元九转小发猫。 季凡给她们疏通好经脉,累的他是全身大汗! 他收回了手,气喘吁吁的说道:“好了,你们感觉下身体的变化,活动一下吧!”嫂子潘莲等人感觉到季凡小发猫。

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