什么是阴虚内热型咳嗽_什么是阴虚内热伤津
秋天是养肺黄金期!中医建议:多吃5白,养阴润肺!中医认为，秋季与白色相应，白色食物多入肺经，有助宣肺散邪、润肺止咳平喘等。到了秋季，不要错过这“五白”。白蔬百合味甘，性寒，具有养阴润肺、清心安神、镇咳平喘的作用，而且擅长清心清肺，被称作“上焦清道夫”。在秋季经常咳嗽、阴虚内热、有失眠困扰好了吧！
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秋季养肺正当时!中医建议:常食5种白色食物,滋阴润肺根据中医理论，秋季与白色相应，白色食物多入肺经，有助于宣肺散邪、润肺止咳平喘等。到了秋季，不要错过这"五白"。白蔬百合味甘，性寒，具有养阴润肺、清心安神、镇咳平喘的作用。它特别擅长清心清肺，因此被称为“上焦清道夫”。在秋季经常咳嗽、阴虚内热、有失眠困扰的人，都可后面会介绍。
揭秘“夏日姜食”:3类人群需谨慎,健康食用指南大公开!阴虚体质的人：这类人群常有手脚心发热、口干舌燥、眼睛干涩和皮肤干燥等症状。由于生姜性辛温，可能会加剧阴虚的症状。2、内热较重者：如患有肺热引起的咳嗽、胃热呕吐、口臭、痔疮出血等疾病的人不宜食用生姜，因为这可能会使病情恶化。3、暑热感冒或风热感冒患者：这种类型后面会介绍。
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