每天什么时候吃钙片最好长高
吃钙片的最佳时间被发现!医生:吃错了时间影响效果,别大意从孩子5岁的时候就给他报了一个篮球班。在朋友看来，如果孩子有天分那尽早开始培养是件好事，就算没什么天分，多运动对长高和身体健康都好了吧！ 而说到补钙的最佳时间，其实老一辈们的生活习惯已经告诉我们了。除了吃钙片之外，我们最熟悉的补钙食物是牛奶，小时候父母总是会说睡前喝好了吧！
关于孩子长高的六大谣言,真相原来是这样的!自家孩子还是“小不点”的时候，真是恨不得将所有号称能让孩子长高的方法都试个遍，比如吃钙片、喝牛奶、倒吊、吊单杠…可是，这些方法真说完了。 可总是吃这些“大补”的食品，会导致孩子的性腺轴提前启动，第二性征提前出现。就像拔苗助长，可能短时间内身高蹿了蹿，但是却压缩了生长的说完了。
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喝骨汤、吃虾皮可以补钙?提醒:很多人还在盲目补钙!还是家长为了给孩子“长高高”补充营养，钙，似乎已经成为一个绕不开的话题。然而，现实却常常让人意外——那些大把吃钙片、天天炖骨头汤是什么。 钙摄入水平达标的受访者往往有以下共性：膳食均衡、经常运动、日晒时间充足。这表明，科学补钙是一个系统工程，仅靠某一种食物或保健品很是什么。
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