如何在床上练习游泳蹬腿
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巴黎残奥会中国游泳运动员备战状态如何?记者探访其实每一次划臂或者蹬腿，对于肢体残缺的他们来说，都是一次超越自我极限的挑战。新兵朱慧：挑战6项赛事通过历练积累经验爱笑的15岁独臂女孩朱慧，是中国体育代表团年龄最小的运动员，是第一次参加残奥会。因为出生于2008年，她曾经是“奥运宝宝”中的一员。从练习游泳到参加残好了吧！
巴黎残奥会中国游泳运动员备战状态如何?记者探访→蹬腿，对于肢体残缺的他们来说，都是一次超越自我极限的挑战。 新兵朱慧：挑战6项赛事通过历练积累经验爱笑的15岁独臂女孩朱慧，是中国体育代表团年龄最小的运动员，是第一次参加残奥会。因为出生于2008年，她曾经是“奥运宝宝”中的一员。从练习游泳到参加残奥会朱等我继续说。
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张朝阳直播游泳,备战9月15日“跨海行动”下午他又来到颐和园外河道游泳1小时，期间他来回切换蛙泳、自由泳、仰泳不同姿势，有节奏地蹬腿、换气，超速度完成了训练任务。他表示，今天游得很快，都是小时候在家乡灞河学的童子功。由于长期跑步，张朝阳称自己腿部力量比较强，所以游起来比较轻松。“每种运动锻炼的肌肉不一小发猫。
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