孩子长高的最佳月份来了
立春时节,孩子长高黄金期!专家提醒:疏肝健脾是关键中医常言“春生夏长，秋收冬藏”，强调应顺应自然节律。立春之后，随着阳气逐渐上升，万物开始加速生长，这同样是孩子们身体快速成长的关键时期。每年的2月至5月，孩子们的身高增长速度可达到10月份的两倍以上，春季因阳气充沛、阴阳调和，成为孩子生长发育的黄金阶段。许多家长急好了吧！
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早春养骨,高人一等,开春后,这5样多给孩子吃,抓住长高黄金期等到四五月份，孩子的成长速度就会大大提升。 建议家中有正在长身体的孩子，家长要记得多做以下五种食物，帮孩子紧紧抓住这段长高的“黄后面会介绍。 孩子年纪小吃鱼容易卡刺，所以家长最好是多给孩子买些虾做着吃。 虾的做法也是特别的多，但尽量选择白灼、清蒸或烩煮，最好不要油炸、油后面会介绍。
德州市妇幼保健院:摆脱孩子身高焦虑,要抓住生长黄金期世界卫生组织研究证实：3-5月份是身高生长的黄金期，家长可采取科学方法助力孩子健康长高。3月初，李女士带着3岁的女儿妞妞来到德州市妇幼好了吧！ “想要孩子长高，维生素D必不可少，而晒太阳是维生素D最主要的获得方式。”李士涛建议李女士，日常可多让妞妞在户外进行跳跃或拉伸运动。..
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