减肥成功的男生意味着什么
新出炉男女体重对照表,或许你并不胖!不必节食减肥男生的体脂率超过20%时，才意味着身材肥胖。因此，减肥应着重于减脂，而非单纯的减重。要知道，脂肪属于储能组织，其热量消耗较少，体积约为同等重量肌肉的3倍左右。而肌肉则属于耗能组织，肌肉的发展能够提升基础代谢值，使你每日消耗更多卡路里，有助于形成易瘦体质。若想做到减说完了。
150-180cm的男女身高体重标准表,快来看看你是否超重?许多人在减肥期间总是过分关注自己的体重，认为减重才是减肥的关键。或许你其实并不胖，也没有超重，别再盲目地减重了。我们来看看150-180cm男女生身高体重标准表，看看你是否真的超重？ 从表中可以看出，身高170cm的男生如果体重超过77kg,意味着身材过胖、体重超标，需要采取等我继续说。
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150-180cm男女生身高体重标准表,看看你是不是超重?很多人减肥期间总是非常在意自己的体重，认为减重才是减肥的关键，或许你真的不胖，你也没有超重，别再傻傻地减重。我们来看看150-180cm男女生身高体重标准表，看看你是不是超重？ 从表中看出170cm身高的男生，如果体重超过77kg,那么意味着身材超胖，体重超重，需要减肥了，不然就是小发猫。
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