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黄蜂伤病报告:拉梅洛-鲍尔因左小腿酸痛明日缺席比赛北京时间11月29日，黄蜂官方更新了球队伤情：拉梅洛-鲍尔在昨天对阵热火的比赛中受伤，因左小腿酸痛他将缺席明日比赛，黄蜂队将持续跟进他的状态。此外，迈尔斯-布里奇斯(右膝盖伤势)、杰弗里斯(右手伤势)、曼恩(下背部伤势)等六位球员均因伤将缺席比赛。(NBA官网)

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NBA杯黄蜂战尼克斯,拉梅洛-鲍尔因左小腿酸痛缺席比赛11月29日讯明日NBA杯小组赛，黄蜂主场迎战尼克斯。黄蜂官方更新了球队伤情：拉梅洛-鲍尔在昨天对阵热火的比赛中受伤，将继续接受评估，球队将适时更新他的状态，因左小腿酸痛，他将缺席明日比赛。此外，迈尔斯-布里奇斯(右膝盖伤势)、杰弗里斯(右手伤势)、曼恩(下背部伤势)、理查等我继续说。

詹姆斯本赛季首次缺席!因小腿酸痛无缘战开拓者北京时间12月9日，NBA常规赛继续进行。根据赛程安排，湖人队将于今天主场迎战开拓者队，据赛前报道称，詹姆斯将因左脚酸痛缺席本场比赛。在两天前输给老鹰队之后，詹姆斯的身体状况出现问题，他先是被列为出战成疑，然后被湖人队升级成大概率出战。在距离比赛开始还有一个半小时说完了。

虾皮与骨头汤能否补钙?医生揭秘:这些食物才是真正的补钙高手,很多人...补钙，对于我们大多数人而言，无疑是至关重要的。钙质作为人体骨骼的关键组成元素，一旦身体出现缺钙的情况，就不仅可能引发小腿抽筋、腰背酸痛等多种不适症状，还会对骨骼的健康状态造成不良影响。例如，对于正处于生长发育阶段的儿童和青少年来说，体内若缺乏钙质，可能会阻碍骨说完了。

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今日独行侠客战国王欧文将因右肩酸痛缺阵北京时间12月31日，据独行侠记者Kevin Gray报道，今日对阵国王，独行侠球星凯里-欧文将因右肩酸痛缺席比赛。值得一提的是，在圣诞大战中小腿拉伤的卢卡-东契奇此役也将无法出战。北京时间今早11点，独行侠将客场挑战国王。来源：NBA官网

跑者必知:五大秘诀助你十年跑步无伤痛!你是否也曾遭遇过这些问题：膝盖酸痛难忍、脚踝僵硬不适、跑着跑着小腿突然抽筋？甚至有可能因为伤病的困扰，不得不无奈地暂停跑步，使得原好了吧！小腿、臀部等主要肌肉群。二、正确的跑步姿势是基础跑步姿势不正确，是导致伤病产生的一个主要原因。很多人在跑步时，常常会出现头低肩好了吧！

湖人官方:今日战步行者詹姆斯&东契奇&马威不会出战北京时间2月9日，洛杉矶湖人主场迎战步行者的比赛将于今早五点开战。湖人赛前官方宣布，当家球星勒布朗-詹姆斯(脚踝酸痛)缺阵，新援马克-威廉姆斯(交易未完成)和卢卡-东契奇(左小腿拉伤)同样不会出战。另据ESPN报道，东契奇计划在下周二主场迎战爵士时迎来湖人生涯首秀。

虾皮、骨头汤可以补钙?医生:真正补钙的这些食物,很多人不爱吃补钙对于我们大多数人来说，都是十分重要的一件事，因为钙质作为人体骨骼的重要组成元素，若是出现了缺钙现象，不仅容易出现小腿抽筋或是腰背酸痛等多种不适症状，而且还可能会影响骨骼的健康状况。比如，对于正处于生长发育期的儿童和青少年来说，体内缺钙可能会影响骨骼的成长说完了。

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詹姆斯左脚伤势管理对阵勇士状态调整为出战成疑北京时间1月26日，NBA常规赛继续进行，湖人对阵勇士的比赛将在今天早晨9:30正式开打。据湖人记者Mike Trudell赛前报道，勒布朗-詹姆斯(左脚伤势管理)和八村垒(左小腿酸痛)的出战状态都被降为了出战成疑(50%)。詹姆斯本赛季共代表湖人出战39场比赛，在场均34.8分钟的出场时间里说完了。

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跑者必看:做到这5条,跑步十年都无伤!你是不是也遇到过这些问题：膝盖酸痛、脚踝僵硬、跑着跑着小腿抽筋？甚至可能因为伤病不得不暂停跑步，让热情大减？其实，想要长期无伤地跑后面会介绍。小腿、臀部等主要肌肉群。二、正确的跑步姿势是基础跑步姿势不对，是导致伤病的主要原因之一。很多人跑步时头低肩塌，脚落地位置偏前，这后面会介绍。

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