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双手一背腰背轻松!6个中医护腰法随时随地能做如何预防腰痛？这里推荐6个动静结合的休闲护腰小招，日常不妨多做几次。1.站起来讲话投身紧张忘我的工作中，有时很难有片刻时间站一站，如果遇到与他人交流、接听电话之际，可顺势站起来说话，这能让绷紧的腰肌随之放松一会，也有利于血液流通，改善肌肉功能。2.握拳揉腰眼当靠在小发猫。
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第二百六十二章:那报恩是艺以身相许吗?何知理拗不过傅箐箐，只好让她进来。她蒙着眼睛，手上带着搓澡巾，要帮他搓背，她倒是认真的干起这活，苦了何知理。傅箐箐眼看就要搓到奇怪还有呢？ 这算怎么回事啊？”“报恩啊。”傅箐箐连忙从他怀里退了出来。“报恩不是这么报的。”何知理叹气。傅箐箐抬头盯着他，一脸认真，“那报还有呢？
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50岁姐姐,与母亲同住,两人把家布置得温馨又时尚很多时候，我们总是习惯把别人的眼光背在身上，拎着沉甸甸的一堆“别人怎么看”“别人怎么说”，结果呢，累不累只有自己知道。其实啊，生活后面会介绍。 不是装给别人看的，而是住给自己的。很多人喜欢追求“别人觉得好看的家”，结果呢，家里家具摆放得规规矩矩，装饰堆得花里胡哨，住起来却别后面会介绍。
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