正常身材腰围多少
5个方法让腰围减少5-10cm腰围过大，对健康与寿命皆构成严重威胁。腰围过大者，身材易走样变胖，往往还伴有内脏脂肪堆积。过多脂肪环绕内脏器官，如肝脏、心脏等，会严重干扰其正常功能。研究显示，腰围超标人群更易患上高血压、高血脂、冠心病等疾病。腰围每增加如何科学降低腰围？5个有效方法，助你腰围小发猫。
【中医特色疗法】炫美季,中医穴位埋线让肉肉去无踪苗条身材不再，腰围变粗、肉肉增多、喜欢的衣服变小…这时，一个声音便会在脑畔响起：该减肥啦！说到减肥，很多人就会想到节食、服用药物、抽脂以及运动减肥等，可谓五花八门。有没有一种不用药物、不影响正常吃喝、不易反弹又费用不高的减肥方法？重磅推荐！威海市中医院针灸二科说完了。
减内脏脂肪的5个实用方法,坚持做肯定有效,体重轻松掉20斤腰围越大意味着内脏脂肪越多。比如身高170cm的男生，体重达到180斤以上，身材肥胖最明显的就是有个大的“啤酒肚”，如图所示： 内脏脂肪就是在我们的内脏器官周围的脂肪，脂肪越多对内脏器官的损伤就越大，比如压迫内脏器官使其无法正常运转，比如撑大了我们的肚皮，腰围越来越粗还有呢？
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