如何祛除寒湿效果最好
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伏天剩余不足20天,抓紧这最后的好时机,祛除体内寒湿中医认为，伏天时自然界与人体内的阳气均处于较旺盛状态，对于一些体内素有寒湿之邪的人，应适当吃些“温热”食物，与自然界的热气相应，以祛除体内寒邪。三伏天过后，我们将迎来气象意义上的秋季。古人有“春生夏长、秋收冬藏”之说，养生一定要顺应四时，才等我继续说。
鸡蛋加上它,活血化瘀、驱寒治风湿的神奇妙用!随着一年中最寒冷的三九天气的到来，全国各地普遍经历了显著的气温下降和大范围的雨雪冰冻天气。与之前温暖的冬季相比，甲辰年的寒冷潮湿似乎更加猛烈。在这样的气候条件下，寒湿容易侵入人体。为了达到活血化瘀、驱除寒湿的效果，黄酒冲蛋是一种值得推荐的食疗方法。我们之还有呢？
药店不起眼的桂枝茯苓丸,不光活血化瘀,其实还能改善这些情况健脾和胃的效果。关于桂枝，这一味药材能够发挥发散作用，帮助患者驱除体内的寒湿，另外，赤芍则能够滋阴养血，与桂枝搭配，能够抑制其发散作后面会介绍。 怎样看待静脉曲张呢？中医认为，之所以会出现静脉曲张，多与寒邪入侵体内息息相关，举个简单的例子，在寒冷的冬天，河水流动的速度会明显减缓后面会介绍。
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