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这种营养素多吃点,“抗癌”作用超乎意料!很多人没吃够众所周知,膳食纤维是健康饮食的重要组成部分,被誉为“第七大营养素”,特别是适量摄入对肠道健康大有裨益。最近的一项研究为膳食纤维的“抗癌”功效提供了新的证据,发现它可能“激活”抗癌基因。然而,在日常生活中,许多人摄入的膳食纤维远远不够。健康时报图膳食纤维的“抗说完了。

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医生揭秘:抗癌患者之所以能长期生存,这3个关键点起了关键作用对于抗癌后的恢复至关重要。因此,患者在抗癌后的恢复期定期进行深呼吸训练,不仅能提高体内氧气水平,还能帮助免疫系统更好地对抗残留的癌细胞。拉伸和活动对细胞的作用抗癌治疗后,很多患者习惯选择静养,认为少动就是多休息,恢复会更快。事实上,久坐不动,尤其是身体缺乏足还有呢?

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“锌元素”助力抗癌,老人常吃4种“高锌”水果,免疫力倍增!锌,这个在我们日常生活中看似毫不起眼元素,实则可能是你在提升免疫力、抗病防癌道路上最为忠实的伙伴。你是否想过,锌或许是个“抗癌明星”呢?尤其是对于老年人而言,它的作用着实巨大! 这并非只是科学家们的空谈,它确实有着不可小觑的健康益处。今天,就让我们从锌元素的神说完了。

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