什么东西吃了几十年不放盐不放油
医生提醒:这类食物比油和盐更伤血管,很多人还不知道,建议少吃血管健康人长寿，什么东西容易伤血管，相信油和盐是很多人知道的。油吃多了，容易肥胖，引起胆固醇、血脂升高，加快血管堵塞的速度，而盐吃多了，血压易飙升，对心脑血管的危害也不容小觑。但有一种物质，被称为“恶魔脂肪”，也是餐桌上的“定时炸弹”，可能比油盐更伤血管，世界卫生组好了吧！
∩﹏∩
医生屡次告诫:这2种油不要再吃,每天炒菜,肝脏都快“报废”了油的种类实在多，什么花生油、菜籽油、橄榄油，甚至有人吃油时“眼睛一闭不抬头”，随便抓一瓶就下去。问题来了，油吃得不对，肝脏都快“报废”了！相信不少人都听过医生叮嘱：某些油不能随便吃！特别是这两种，医生屡次告诫——不要再吃了！ 当然了，油本身并不是坏东西。它为人体提供说完了。
寿命短的糖尿病患者多有4个坏习惯,一个没有就恭喜了爱吃不该吃的东西糖尿病患者最怕的，就是管不住嘴。高糖、高油、高盐的食物，对血糖的影响就像火上浇油，短时间让血糖飙升，长期下来破坏血管，增加并发症的风险。我见过的一个患者，50岁出头，饮食习惯极差，喜欢吃油炸食品、甜点和加工肉类。每次复查，他的血糖总是居高不下。后来等我继续说。
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