60年老币全套_60年老歌曲
60岁启,衰老悄然至!这4处易老,早知早护迈入60岁的人生阶段，许多人心中都会悄然升起一个疑问：“我是不是开始变老了？”这一疑问并非无端生出，而是身体内部悄然发生的生理变化的外在映照。特别是当身体的一些部位逐渐变得不再灵活、力量也在悄悄减退之时，衰老的痕迹便会愈发清晰地显现出来。我们都知道，衰老是一等我继续说。
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年过60岁要少喝豆浆?提醒:不想送进医院2种豆制品别轻易下嘴突然有人说：60岁以后，豆浆要少喝？喝不对，可能会把自己送进医院？ 这话听着有点吓人，豆浆不一直是公认的健康食品吗？怎么现在反而成了“风险选手”了？ 其实，豆浆确实是个好东西，蛋白质含量高，胆固醇低，还含有大豆异黄酮、膳食纤维、钙等营养成分，比起牛奶，对乳糖不耐受的人来说是什么。
老年人要戒烟吗?医生告诫:60岁以后的老人吸烟牢记“5不吸”等人一上了60岁，就成了一个绕不开的话题——到底还能不能抽？ 有些人觉得，反正都抽了一辈子了，戒烟还有啥意义？但你要是翻翻医学研究，就会发现：戒烟，什么时候都不晚！ 60岁以后戒烟可是“想戒就戒”那么简单，特别是那些几十年烟龄的老烟民，戒烟的方式、时机、注意事项，比年轻人说完了。
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