酸甜爽口黄瓜_酸甜爽口黄瓜萝卜的腌制方法

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寒冬蒸制佳肴:原味营养,补钙良方,蘸料搭配,一盘难挡美味诱惑我首先想到的就是番茄和黄瓜。黄瓜吃起来清脆爽口,番茄则酸甜可口。然而,这两种蔬菜吃多了,也会觉得有些腻味。于是入冬后,我开始尝试吃西葫芦。把西葫芦蒸一蒸、焖一焖,味道十分美味,营养也很丰富,尤其适合女性朋友食用,既能补钙又能养颜,真的特别好! 第一章:清蒸西葫芦——..

“夏补钾,身不乏”,中老年每周吃2次这高钾菜,腿脚有劲精神足#夏日生活打卡季##今日立秋#进入三伏天,夏季的时令蔬菜也进入快速的生长期,不仅蔬菜的品种繁多,而且价格也是非常实惠, 比如:酸甜可口的番茄、清脆爽口的黄瓜、甘甜爽脆的莲藕、香滑软糯的茄子等等,都让人百吃不腻!三伏天气温炎热又潮湿, 更适合清淡的饮食,都说“夏季吃豆胜说完了。

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冬天把这菜蒸一蒸,原滋原味,营养又补钙,配上蘸料一盘不够吃一年之中,有的日子食欲很差,有的日子食欲特别旺盛,平时特别喜欢吃牛肉的我,最近就特别想吃肉, 不过我也知道牛肉不能天天吃,更何况我平时吃肉的时候,也都会搭配一些蔬菜,毕竟荤素搭配才健康和营养。说到吃蔬菜,我首先想到的就是番茄和黄瓜,黄瓜清脆爽口,番茄酸甜可口,然而吃多后面会介绍。

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