胃不好的人可以吃什么坚果_胃不好的人可以吃什么保健品
肺不好的人,能吃核桃吗?想养肺,这3种坚果不妨多吃这些小小的坚果被我们广泛食用，甚至用它们做零食、做甜点，吃得好不容易。大多数人吃坚果，想到的只是它们的口感丰富，或者是觉得它们能补充能量。可今天，我们要从一个角度来看：它们是不是可以养肺，或者说，它们真的对那些肺不好的人有用吗？ 话说回来，大家对“肺不好”这种状态好了吧！
科普:这五种坚果建议少买,建议少吃先来看坚果类： 第一种是霉变的坚果，特别是我们爱吃的花生和瓜子。霉变可能是由黄曲霉菌引起的，会生成毒性比砒霜还强的黄曲霉素，有致癌作用。如果吃到坏的花生或瓜子，不仅要吐出，还要漱口，把口中的异味、苦味全吐掉。如果一堆中有很多坏果，那就别吃了，说明质量不好。第二种是说完了。
警惕!这4种坚果吃多了肠胃负担重?医生揭秘!胃灼热，身体很不舒服，胃口也变得越来越差，吃什么都觉得没滋味。我让他把这些炒焦的坚果带过来仔细查看，发现它们表面略显焦黑，有的甚至已经糊了。我告诉他，炒焦的坚果对肠胃极为不利，尤其是对于胃部比较敏感的人群而言。经过高温烘炒后，坚果内部的油脂会发生氧化和分解，从而还有呢？
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