小孩子吃什么水果通便_小孩子吃什么水果通便效果最好
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揭秘:这种水果竟能神奇通便,润肠效果惊人,早知道早受益!由于西梅的知名度相对较低，许多人在面临便秘问题时往往会首选香蕉而非西梅。需要注意的是，西梅的摄入量应适中。每天食用5-6颗新鲜西梅即可达到通便效果，过量可能导致腹泻。此外，对于脾胃虚弱、经常腹泻的人群来说，西梅并不适宜食用，因为其中的山梨糖醇可能加重腹泻情况。..
一个让你很会拉屎的水果,润肠又通便,后悔没早点知道!所以可以多吃一点。说到水果，它的地位绝对不可替代，水果的种类非常之多，问题来了，要想预防和治疗便秘，究竟应该选择哪一种水果呢？ 谈到能够缓解便秘的水果，大家首先想到的就是香蕉，因为香蕉很柔软，在很多人的思维里，柔软的东西应该是能通便的，像香蕉和蜂蜜都是这样。其实，能等会说。
1月遇见这菜我必买,生吃通便,熟吃养肺!堪称“肺部大救星”,比雪梨...小孩，胃不好的人也可以吃。熟吃法①:雪羹汤食材：鲜荸荠6枚，银耳30克做法：银耳温水泡发，洗干净切碎，下锅煲煮半个小时，加入去皮的荸荠煮15分钟即可。禁忌：脾胃虚寒的人不建议食用。荸荠调肉馅，特弹牙！ 荸荠很适合调肉馅，做蛋饺、做肉丸子放一点荸荠粒就是点睛之笔，清爽助消化好了吧！
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