体重什么时候测是准的_体重什么时候测出来最准
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调查发现:60岁后体重有4个特征的人多长寿,你符合吗?很多时候，转眼间，话题就会绕到健康，尤其是寿命上。你是否曾经思考过：自己的体重，是不是影响着我的寿命？如果你像我在医院工作多年一样，接说完了。 体重管理就变得更加重要了。可能有人会问，体重和寿命有什么直接关系呢？通过多年的工作经验，我可以明确告诉你：体重不合适，真的会加速健说完了。
没刻意减肥体重却降了?医生:或因无意做了这3件事就好比你硬要一辆小破车短时间内飞速行驶，它肯定会吃不消，说不定还会散架。千万别节食减肥节食减肥，听起来似乎是个快速减重的好办法，可实际上，这就像是一场“甜蜜的陷阱”。前期，你可能确实会看到体重下降的效果，可大概一周左右，你就会发现，这简直是对意志力的巨大考验。肥后面会介绍。
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女性到了更年期为何容易胖?几个建议,维持身材纤细与紧致在身材管理的过程中，我们会发现，年轻时维持体重的稳定似乎并不是很困难，即使会因为某一个阶段的放纵而胖几斤，也能轻松地减掉；即使自己并不算瘦，但是身材也算得上是紧致匀称。但是，随着年龄的增长，情况就会变得不同，不知道从什么时候开始，保持体重与身材就会变得困难，特别是在后面会介绍。
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