什么茶养生又不犯困_什么茶养生又好喝
“春天吃4宝,不把医生找”,4宝是啥?正当季错过等一年家人们，春天一到，天气回暖，到处都是生机勃勃的。可别光顾着欣赏美景，这个时候咱们的身体也有不少变化呢。俗话说“一年之计在于春”，养生也得从春天抓起。有句老话说“春天吃4 宝，不把医生找”，这可不是随便说说的。冬天刚过，身体里积攒了不少“小毛病”，像容易犯困、没精小发猫。
肝脏超爱的8种食物,疏肝气、清肝火,告别春困春天一到，万物生发，中医讲“春应肝而养生”，春天是肝气最活跃的季节，很多人一到春天就犯困、易怒、皮肤冒痘…这可能就是肝气郁结或肝火说完了。 可以泡水喝比如山楂枸杞茶，或是入菜，山楂炖排骨等。#02菊花脑疏风清热的宝藏野菜春天，如果能吃到菊花脑，那可就赚啦！这可是药食同源的说完了。
肝脏超爱的8种食物,疏肝气、清肝火,告别春困,现在不吃亏大了!春天一到，万物生发，中医讲“春应肝而养生”,春天是肝气最活跃的季节，很多人一到春天就犯困、易怒、皮肤冒痘……这可还有呢？ 可以泡水喝比如山楂枸杞茶，或是入菜，山楂炖排骨等。#02菊花脑疏风清热的宝藏野菜春天，如果能吃到菊花脑，那可就赚啦！这可是药食同源的还有呢？
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